on abi isiksuse- ja suhtlemisprobleemide, hingeliste kriiside ja keeruliste olukordade korral. Võimaldab kohanemisvõime ja suhtlemisoskuste täiustamist, enesehinnangu korrigeerimist. Aitab tõsta vastupidavust stressile, eluga toimetuleku võimet. Koos nõustajaga analüüsitakse põhjusi, mis on viinud probleemse olukorrani ning leitakse uusi aspekte, lahendusi ja väljavaateid tulevikuks. Psühholoogiline nõustaja abistab ja toetab selgusele jõudmisel iseendas, alternatiivsete lahenduste ja arenguvõimaluste otsimisel ning valikute tegemisel. Psühholoog aitab nõustataval probleemist paremini aru saada, seda sõnastada, toetab klienti tema mõtetes, tunnetes, soovides ja hirmudes selgusele jõudmisel. Peale probleemi sõnastamist, saab psühholoog toetada realistlike ootuste seadmisel, aitab näha raskuste tekkimise ja püsimise põhjusi ning seejärel asutakse koostöös kliendiga otsima sobivaid lahendusi. Seega, tegemist ei ole valmis lahenduste pakkumise vaid koostööga, kus nõustatava enda panus oma probleemi lahendamisse on väga tähtis.

EFT (emotional freedom technique) ehk koputamisteraapia

EFT puhul koputab terapeut õrnalt sõrmedega kliendi energiameridiaanide otsapunkte – samu, mida kasutatakse nõelravis. Koputamise eesmärk on vabastada häirivad emotsioonid ja piiravad uskumused, mis takistavad elu täiel määral elamast. Koputamine võib aidata ka valude ja diagnoositud meditsiiniliste vaevuste puhul, kuna arvatakse, et 80% haigusi on põhjustatud tasakaalutusest inimese energiasüsteemis. Medikamentidega surutakse sümptomid lihtsalt alla, kuid EFT kutsub esile sügavad muutused ajus, mistõttu kord tervendatud probleem enam uuesti ei ilmne – oleme jõudnud jälile haiguse, piirava uskumuse või mingi käitumismustri tekkepõhjusele ja selle lahendanud. Koputamisest on abi saanud kliendid, kellel on:

• ärevus- või paanikahäire, sotsiaalärevus
• depressioon
• foobiad
• posttraumaatiline stresshäire
• sõltuvused ja söömasööstud
• krooniline väsimus
• füüsiline  või vaimne trauma
• negatiivsed emotsioonid
• kurnatus
• unetus
• füüsiline valu

EFT teraapia:

• tasakaalustab autonoomset närvisüsteemi (mõjutab 90% organite talitlusest)
• stabiliseerib hormonaalset tasakaalu
• rahustab aju mandelkeha, mis vastutab võitle-põgene reaktsioonide eest
• programmeerib ümber uskumusi ja strateegiaid, (väljenduvad käitumismustrites, häirivates iseloomuomadustes) mille võisime alateadlikult enesekaitseks omandada juba lapsepõlves ning mis on sageli vanemas eas haiguste põhjuseks.
• Regulaarsete seansside toimel võivad oluliselt paraneda paljud kroonilised tervisehäired.

Transpersonaalne psühholoogia ja hünoteraapia

Hüpnoteraapia on terapeutiline lähenemine transpersonaalses nõustamispsühholoogias, mis hõlmab paljusid erinevaid teooriaid ja tehnikaid, otsides neis alati ühisosa ja laiendades iga üksiku teooria piire. Tegemist on rakendusliku psühholoogia tulevikusuunaga, milles on ühendatud psühholoogia, filosoofia ja hüpnoos. Ühendades endas psühholoogia teaduse, filosoofia kunsti ning hüpnoosi efektiivsuse, on transpersonaalne psühholoogia ja hüpnoteraapia innovaatiline ning tõhus terapeutiline lähenemine, mille abil on kliendil võimalik vaadata oma hetkeprobleemidest sügavamale ja mõista oma terviklikku olemust. See annab teraapiaprotsessile uue psühholoogilise kvaliteedi, mis julgustab klienti hindama oma elu erinevaid aspekte ja leidma koos nõustajaga sisemist jõudu ja loovaid viise oma elukvaliteedi parandamiseks. Hüpnoteraapia võimaldab juurdepääsu inimmõistuse haardeulatusest välja jäävatele aladele ja võimaldab teadvustada alateadlikku infot, avada inimese täieliku potentsiaali, sisemise tarkuse ja teadlikkusel põhinevad sisemised ressursid. Transpersonaalne lähenemine tähendab, et inimest vaadeldakse kui keha, meelt ja hinge, mis on osa teda ümbritsevast keskkonnast.

Rännak (Journey)

Rännaku meetodi leiutas Brandon Bays, kui ta otsis lahendust teda vaevanud tõsisele haigusele. Selle käigus leidis ta, et vajalik on tegeleda emotsionaalsete probleemidega, sest nendest kujunevad aja jooksul füüsilised blokeeringud või haigused. See meetod on mitmetasandiline protsess. Juhendaja viib kindlaks määratud kava alusel kliendi rändama oma sisemaailmas. Rännak viib teda oma kehasse, minevikku või mõnda muusse paika, kuhu kliendi alateadvus teda parasjagu viia tahab. Seal hakatakse kiht kihi haaval uurima, kus asub probleemi tuum ja seda siis lahendama. Tavaliselt on probleemi tuumaks mõni mineviku emotsionaalne kogemus, mis on salvestunud rakumällu. Protsessi käigus vesteldakse probleemiga seotud inimestega, jõutakse olukorra mõistmise ja andestuseni. Rännaku meetod teeb tööd inimese alateadvusega ja seal salvestatud probleemidega. Rännak aitab muutuda tervemaks, õnnelikumaks ja rahulolevamaks, olla rohkem ühenduses iseenda ja teistega.

Töö metafoorkaartidega 

 Teraapiakaarte, mida tuntakse ka metafoorikaartide nime all, saab tõhusalt kasutada nii individuaalses kui grupiteraapias. Metafoorikaardid avavad akna inimese sisemaailma: assotsiatiivsed reaktsioonid pildikaartidele annavad võimaluse reflekteerida lapsepõlvemälestusi, meenutada allasurutud kogemusi ja vabastada blokeeritud tundeid. Kaardid aitavad luua silda tunnete ning sõnalise väljenduse vahel. Sõnade ja piltide kombineerimine kutsub väliste piltide mõjul sisemusest esile seal varjul oleva ning avab seega valulistele teemadele väljendustee, mis võib viia uute mõistmiste ja äratundmisteni. Kuna kaartidel kujutatud metafooride tõlgendamine on puhtalt vaatajapoolne, siis võib sama kaart käivitada täiesti erinevaid reaktsioone.
Metafoorikaardid aitavad luua „turvalise ruumi", milles klient tunneb end vabalt liikudes valupiirkondadest tervenemispiirkondadesse, tehes seda suhteliselt lühikese aja jooksul. See ruum võib olla nii reaalne kui ka kujuteldav. Klient võib valida nii iseendana esinemise kui ka mängida mitmeid erinevaid rolle - nt realistlikud rollid, unistuste rollid, kujuteldavad rollid jne. Terapeut kasutab kaarte aitamaks kliendil määratleda tema unikaalseid meetodeid stressi, kriiside ja traumadega toimetulemiseks.  

Erivajadustega laste vanemate kogemusnõustamine.